آرمش (روان‌شناسی)

مردی در حال ریلکسیشن با مطالعه کتاب

در روان‌شناسی، آرَمش[۱] یا ریلکسیشن (انگلیسی: Relaxation) حالت عاطفی ناشی از تنش کم است که در آن، انگیختگی هیجانی، به خصوص از منابع منفی مثل خشم، اضطراب یا ترس در فرد دیده نمی‌شود.[۲]

جستارهای وابسته

منابع

  1. «Relaxation». فرهنگستان زبان و ادب فارسی. دریافت‌شده در ۱۳ فروردین ۱۴۰۴.
  2. Oxford Dictionaries (2014). Relaxation بایگانی‌شده در ۲۰۱۴-۱۱-۰۹ توسط Wayback Machine

پیوند به بیرون