اینرسی خواب

اینرسی خواب یا لختی خواب حالتی فیزیولوژیکی از اختلال در عملکرد شناختی و حسی-حرکتی است که بلافاصله بعد از بیدار شدن وجود دارد. این حالت در گذر از خواب به بیداری تداوم می‌یابد که در آن فرد احساسات خواب‌آلودگی، گیجی و تضعیف مهارت‌های حرکتی را تجربه خواهد کرد.[۱][۲] اینرسی خواب ممکن است چند ساعت طول بکشد تا از بین برود. در اکثر موارد، اینرسی خواب صبحگاهی به‌مدت پانزده تا سی دقیقه بعد از بیدار شدن احساس می‌شود.[۳]

جستارهای وابسته

منابع

  1. ↑ Tassi, P.; Muzet, A. (2000). "Sleep inertia". Sleep Medicine Reviews. 4 (4): 341–353. doi:10.1053/smrv.2000.0098. PMID 12531174.
  2. ↑ Wertz, A.T.; Ronda, J.M.; Czeisler, C.A.; Wright Jr, K.P. (2006). "Effects of Sleep Inertia on Cognition". JAMA: The Journal of the American Medical Association. 295 (2): 163–4. doi:10.1001/jama.295.2.163. PMID 16403927.
  3. ↑ "What Is Sleep Inertia? - Sleeping Expert". Sleeping Expert (به انگلیسی). 2015-10-05. Retrieved 2015-11-09.
This article is issued from ویکی‌پدیا. The text is available under Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 unless otherwise noted. Additional terms may apply for the media files.