درد زانو

Knee pain
زانو انسان
تخصصارتوپدی
طبقه‌بندی و منابع بیرونی

درد زانو (به انگلیسی: Knee Pain) یک درد و شکایت عمده در میان بسیاری از افراد جامعه است و عوامل مختلفی در ایجاد آن دخالت دارند. مفصل زانو از مفاصل بزرگ بدن است که به علت فشارهای پیوسته و زیادی که در فعالیت‌های روزمره به آن وارد می‌شود، مستعد بسیاری از آسیب‌ها است. ازطرفی بیماری‌های مختلفی این مفصل بزرگ و مهم را درگیر می‌کنند. آگاهی نسبت به عواملی که باعث درد زانو می‌شوند به ما کمک خواهد کرد تا با تشخیص سریعتر به درمانی بهتر دسترسی پیدا کنیم. درد زانو ممکن است در خود مفصل زانو یا اطراف آن باشد.[۱][۲]

مفصل زانو

به دلیل اینکه مفصل زانو پلی را بین مفاصل مچ پا و ران ایجاد می‌کند بنابراین آگاهی نسبت به ساختمان آن جهت مراقبت بیشتر از آن لازم است. دو حرکت مهم زانو از نظر حرکت‌شناسی، خم شدن (Flexion) و صاف شدن (Extension) است. البته مفصل زانو جزئی چرخشی(Rotation) نیز دارد ولی میزان این حرکت خیلی کم است.

در ساختار مفصل زانو سه استخوان شرکت می‌کنند که عبارتند از:

سه بخش در مفصل زانو وجود دارد. مفصل اصلی در زانو مفصل درشت نی-رانی (تیبیوفمورال) نامیده می‌شود که شامل دو بخش داخلی و خارجی است. استخوان‌های ران و کشکک مفصل کشککی-رانی (پاتلوفمورال) را تشکیل می‌دهند که بخش سوم در زانو است.

ثبات مفصل به وضعیت و ساختار عضلات، رباط‌ها (عناصری که استخوان‌ها را به هم وصل می‌کند)، پوشینه مفصلی و همچنین راستای اندام تحتانی بستگی دارد.

درمان‌ها

درمان زانو درد دراکثر مواقع غیرجراحی است. اگر علائم زانو درد شدید نباشد با درمان محافظه‌کارانه که می‌تواند داروهای روان‌پزشکی، استراحت و فیزیوتراپی باشد تا حد زیادی درد و ناراحتی بیمار را برطرف کرد. بررسی‌های علمی نشان داده است که علائم درد بیماران پس از سه ماه درمان داروئی و استراحت نسبی و فیزیوتراپی، در ۷۵ ٪ موارد بهبود یافته است.[۳][۴][۵]

یکی از محصولات کمک درمانی نمک در حال استفاده

یکی از روش‌های آسان و کارامد درمان این بیماری استفاده از نمک داغ شده برروی موضع می‌باشد که از زمان‌های دور در آسیا به‌خصوص در چین قدیم رواج بسیاری داشته. برای استفاده از این روش باید مقداری نمک دریایی را با مواد معدنی و خاص ترکیب کرد و بعد از حرارت دادن بر روی زانو قرار داد. همچنین استفاده موضعی، از روغن کندر، در درمان علامتی درد زانو تأیید شده است.

آسیب‌ها

آسیب‌ها و صدمات بافتی که ممکن است باعث درد زانو شوند شامل موارد زیر است:[۶]

بیماری‌ها

بعضی از بیماری‌ها که باعث درد زانو می‌گردند عبارتنداز:

التهاب‌ها

عوامل التهابی درد زانو شامل:

  • التهاب بورس‌ها (بورسیت)
    • بورسیت جلوی کشککی (شایع‌ترین بورسی که در زانو درگیر می‌شود)
    • بورسیت عقب تاندون کشککی
    • بورسیت جلوی تاندون کشککی
    • بورسیت عضله نیمه غشایی (سمی ممبرانوسوس)
  • التهاب تاندون‌ها (تاندونیت)
    • تاندونیت پاتلا (زانوی پرشگران)
    • تاندونیت همسترینگ
    • تاندونیت پوپلیتئوس
  • سینویت زانو

تغییر شکل‌ها یا دفورمیتی‌ها

تغییر شکل‌های زانو عبارتنداز:

شکستگی‌ها

دررفتگی‌ها

  • دررفتگی کشکک[۱۴]
  • دررفتگی مفصل زانو[۱۵]

سندرم‌ها

  • سندرم استرس کشککی رانی[۱۶]
  • سندرم پلیکا[۱۷]
  • سندرم ایلیوتیبیال باند[۱۸]

دردهای ارجاعی

گاهی درد زانو مربوط به خود زانو نیست و ممکن است از ناحیه دیگری از بدن باشد (مثلا درد ران یا مچ پا). به این نوع از دردها درد ارجاعی (درد ریفرال) می‌گویند.[۱۹][۲۰]

علل دیگر

جستارهای وابسته

پانویس

  1. ↑ "Knee pain - Symptoms and causes". Mayo Clinic (به انگلیسی). Retrieved 2024-09-22.
  2. ↑ "Knee Injuries from Long Distance Running". Castle Orthopaedics (به انگلیسی). Retrieved 2024-09-23.
  3. ↑ "نمک دریایی". ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد. 2019-04-04.
  4. ↑ "Knee Reviver, innovatief product voor gewrichtsparende behandeling bij knieartrose". NWO. 2024-01-01. Archived from the original on 2019-07-05. Retrieved 2024-09-22.
  5. ↑ "Kniedistractie - UMC Utrecht". www.umcutrecht.nl. Archived from the original on 2024-04-18.
  6. ↑ Green, Shelby (24 November 2022). "Knee Pain Location Chart". Feel Good Life. feelgoodlife. Retrieved 17 December 2022.
  7. ↑ van der Heijden RA, Lankhorst NE, van Linschoten R, Bierma-Zeinstra SM, van Middelkoop M (January 2015). "Exercise for treating patellofemoral pain syndrome". The Cochrane Database of Systematic Reviews. 1. doi:10.1002/14651858.CD010387.pub2. PMC 10898323. PMID 25603546.
  8. ↑ "Osteochondritis Dissecans". The Lecturio Medical Concept Library. Retrieved 22 August 2021.
  9. ↑ Shiel Jr WC. "Definition of Osteochondritis dissecans". MedicineNet, Inc. Retrieved 20 February 2009.
  10. ↑ "What Is Hemophilia?". cdc.gov. U.S. Centers for Disease Control. 12 May 2020. Retrieved 3 April 2021.
  11. ↑ "Gout". The Lecturio Medical Concept Library. 9 September 2020. Retrieved 22 August 2021.
  12. ↑ "Osteomyelitis". The Lecturio Medical Concept Library. Retrieved 22 August 2021.
  13. ↑ Flexion Deformity
  14. ↑ Patella dislocation
  15. ↑ Tibiofemoral joint dislocation
  16. ↑ Patellofemoral pain syndrome
  17. ↑ Plica syndrome
  18. ↑ SM, Bierma-Zeinstra (January 2015). "Exercise for treating patellofemoral pain syndrome". Systematic Reviews. doi:10.1002/14651858.CD010387.pub2. PMC 10898323.
  19. ↑ platelet rich plasma injections in knee (2025-10-08). "prp زانو" (به انگلیسی). Retrieved 2025-10-19.
  20. ↑ KM, Crossley (June 2018). "Prevalence of knee osteoarthritis features on magnetic resonance imaging in asymptomatic uninjured adults: a systematic review and meta-analysis". British Journal of Sports Medicine. 53 (20): bjsports–2018–099257. doi:10.1136/bjsports-2018-099257. PMC 6837253. PMID 29886437.
  21. ↑ Fat pad impingement

منابع

  • اعلمی هرندی، بهادر، اصول ارتوپدی و شکسته بندی، فروغ اندیشه
  • ناصری، نسرین، فیزیوتراپی در ضایعات ارتوپدیک، صبح سعادت، شابک ۹۶۴-۹۳۴۰۸-۷-۴
  • فراهانی، محمد، ترجمه تکنیکهای توانبخشی در طب ورزش، انتشارات سرواد، چاپ اول، شابک:۰-۰۱-۷۲۷۳-۹۶۴
  • حیدریان، کیکاوس. آسیب‌های زانو در ورزشکاران.انتشارات دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی ایران. چاپ اول. شابک:۸-۴۵-۶۴۷۳
  • اکبری محمد. فیزیوتراپی در بیماری‌های رماتیسمی و پوستی. فروردین ۱۳۸۵. ناشر: اندیشمند
  • John Crawford Adams and David L.Hamblen.Outline of Orthopaedics.Twelfth Edition.ISBN 0-443-05149-6
  • Darlene Hertling and Randolph M.Kessler.Management of Common Musculoskeletal Disorders.Third Edition.
This article is issued from ویکی‌پدیا. The text is available under Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 unless otherwise noted. Additional terms may apply for the media files.