لوبیا سفید
 | |
| ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم (۳٫۵ اونس) | |
|---|---|
| انرژی | ۱٬۴۶۸ کیلوژول (۳۵۱ کیلوکالری) |
۶۰٫۷۵ گرم | |
| قند | ۳٫۸۸ گرم |
| فیبر خوراکی | ۲۴٫۴ گرم |
۱٫۵ گرم | |
۲۲٫۳۳ گرم | |
| |
| †درصدهای تقریبیٔ پیشنهاده برای افراد بزرگسال، از روی مرجع مصرف رژیم غذایی هستند. منبع: کانون دادهٔ غذای وزارت کشاورزی آمریکا | |
لوبیا سفید یک نوع لوبیا است که جز خانواده حبوبات محسوب میشود. این محصول کشاورزی که در کشورهای بریتانیا و آمریکا دارای محبوبیت بسیاری است، دارای مقدار زیادی کربوهیدرات میباشد.
در طب سنتی
- موجب افزایش و تقویت میل جنسی میشود.
- در خانمهایی که دوره قاعدگی منظم ندارند، به منظم شدن آن کمک میکند.
- ادرارآور است و در افرادی با مزاج سرد یا ضعف بدنی، جریان ادرار را تسهیل میکند.
- نیروی جنسی را تحریک کرده و تولید منی را افزایش میدهد.
- همچنین باعث رفع انسداد سینه و بهبود عملکرد آن میشود.
جستارهای وابسته
منابع
- مشارکتکنندگان ویکیپدیا. «Navy bean». در دانشنامهٔ ویکیپدیای انگلیسی، بازبینیشده در ۲۶ اکتبر ۲۰۱۴.