خورش گوجه‌سبز

خورش گوجه سبز یکی از خورش‌های سنتی استان مازندران در شمال ایران است. این خورش به دلیل استفاده از گوجه سبز تازه و سبزی‌های محلی، طعمی متمایز و خاص دارد و معمولاً با پلو سرو می‌شود.

مواد لازم

  • مرغ: ۵۰۰ گرم
  • گوجه سبز: ۳۰۰ گرم
  • پیاز: ۲ عدد بزرگ
  • آرد: ۱ قاشق غذاخوری
  • جعفری خشک: ۱ قاشق غذاخوری
  • نعنا خشک: ۱ قاشق چای‌خوری
  • ادویه‌جات: نمک، فلفل، زردچوبه، دارچین (به مقدار لازم)
  • روغن: برای سرخ کردن

روش تهیه

  1. پیاز را خرد کرده و در روغن تفت دهید تا طلایی شود.
  2. مرغ را به قطعات مناسب خرد کرده و به پیاز اضافه کنید و کمی سرخ کنید.
  3. گوجه سبز‌ها را شسته و به خورش اضافه کنید.
  4. آرد را با کمی آب مخلوط کرده و به خورش اضافه کنید تا خورش غلیظ شود.
  5. جعفری خشک، نعنا و ادویه‌ها را اضافه کرده و حرارت را کم کنید تا خورش جا بیفتد.
  6. خورش را با پلو داغ سرو کنید.

نکات

  • می‌توان از گوشت گوسفند یا گوشت گوساله به جای مرغ استفاده کرد.
  • برای طعم ترش‌تر، گوجه سبز کال‌تر استفاده شود.
  • افزودن کمی لیمو عمانی به خورش، طعم و عطر خاصی به آن می‌دهد.

منابع

  • سادات، الهام (۱۳۹۵). آشپزی سنتی مازندران. انتشارات فرهنگ و هنر. صص. ص ۱۴۲-۱۴۴.
  • «خورش گوجه سبز مازندرانی». برترین‌ها. ۲۰۱۹-۰۷-۱۵. دریافت‌شده در ۱ اکتبر ۲۰۲۵.
  • «خورش‌های محلی مازندران». Iran Culture. ۲۰۲۰-۰۵-۲۰. دریافت‌شده در ۱ اکتبر ۲۰۲۵.