فهرست سالادهای عربی

گونه‌های سالاد عربی: سالاد عربی، فتوش، سالاد فلسطینی، تبوله و راهب.

فهرست سالادهای عربی دربرگیرندهٔ انواع سالادهایی است که در آشپزی عربی رایج هستند. در آشپزی عربی سالادها اغلب به‌عنوان پیش‌غذا سرو می‌شوند و گونه‌های گوناگونی از آن‌ها در بشقاب‌های کوچک بر سر سفره آورده می‌شوند، همان‌گونه که در مزه مرسوم است.

تبوله که سالادی از جعفری ریز خردشده همراه با گوجه‌فرنگی، نعنا، پیاز و بلغور خیسانده‌شده‌است، یکی از پرطرفدارترین سالادهای عربی به‌شمار می‌رود. سالادهای سبزیجات مخلوط و سالادهای بادنجان پخته یا نخود نیز بسیار رایج‌اند. سالاد سبز که به «سلطه خضرا» شناخته می‌شود از خیار، گوجه‌فرنگی، دسته‌ای جعفری تازه، نمک، فلفل و آب یک لیموترش تهیه می‌شود.

نان پیتا و دیگر نان‌های تخت معمولاً در کنار سالادها سرو می‌شوند.

گونه‌های سالاد عربی

نام تصویر منطقه شرح
سالاد عربی جهان عرب ترکیبی از سبزیجات و ادویه‌های گوناگون که اغلب به‌عنوان بخشی از مزه سرو می‌شود.[۱]
بابا غنوج شام خوراکی از بادنجان پخته که با طحینه، روغن زیتون و چاشنی‌های گوناگون آمیخته می‌شود.[۲][۳]
سالاد خیار و ماست (تزاتزیکی) جهان عرب از ماست چکیده (معمولاً از شیر گوسفند یا بز) یا ماست رقیق‌شده تهیه می‌شود.[۴]
فتوش شام سالاد نان که از تکه‌های برشته یا سرخ‌شدهٔ نان پیتا همراه با سبزیجات مخلوط تهیه می‌شود.[۱]
سالاد فول مدمس شام از لوبیا، گوجه‌فرنگی خردشده، پیاز، جعفری، آب لیمو، روغن زیتون، فلفل و نمک ساخته می‌شود.[۵]
سالاد حمص شام از نخود خشک، جوش‌شیرین، آب لیموترش، سیر، طحینه، نمک، روغن زیتون و زیره سبز تهیه می‌شود.[۶]
سالاد ملفوف شام از کلم، آب لیمو، روغن زیتون، سیر، نمک و مقدار فراوانی نعنای تازه یا خشک تهیه می‌شود.[۷][۸][۹]
سالاد مشویه تونس سالاد تونسی از سبزیجات کباب‌شده شامل گوجه‌فرنگی، فلفل، پیاز و سیر.[۱]
قریموطه مرکز سوریه بلغور، پیاز، جعفری، خیار، آب لیمو و روغن زیتون؛ همراه با برگ مو سرو می‌شود.[۶]
راهب شام از بادنجان و گوجه‌فرنگی تهیه می‌شود.[۱]
سالاد روبیان جهان عرب از میگو، گوجه‌فرنگی، سس مایونز، کاهو، کچاپ، سس تند، خردل، آب لیموترش و نمک ساخته می‌شود.[۱۰][۱۱]
سالاد چوپان شام سالاد ریزخردشده از گوجه‌فرنگی و خیار. معمولاً از گوجه‌فرنگی، خیار، پیاز و جعفری تهیه و با آب لیموی تازه، روغن زیتون و فلفل سیاه چاشنی زده می‌شود. به‌طور معمول خیارها پوست‌کنده نمی‌شوند و نکتهٔ کلیدی آن بهره‌گیری از سبزیجات بسیار تازه و خردکردن آن‌ها تا حد امکان است.[۵]
شعیفوره ساحل سوریه پنیر شنکلیش همراه با گوجه‌فرنگی و پیاز خردشده و روغن زیتون.[۱۲]
تبوله شام جعفری ریزخردشده، بلغور، نعنا، گوجه‌فرنگی، پیازچه و دیگر سبزی‌ها با آب لیمو، روغن زیتون و چاشنی‌های گوناگون از جمله فلفل سیاه و گاهی دارچین و فلفل‌جامائیکایی.[۱]
سالاد گندم جهان عرب از گندم، ذرت، گوجه‌فرنگی، هویج، خیارشور، لیمو، جعفری، روغن زیتون و نمک تهیه می‌شود.[۱۳]

جستارهای وابسته

منابع

  1. 1 2 3 4 5 Wright, 2003, p. 241.
  2. ↑ «Baba ghanoush». Merriam-Webster Dictionary.
  3. ↑ Gil Marks (۲۰۱۰). «Baba Ghanouj». Encyclopedia of Jewish Food. Houghton Mifflin Harcourt. شابک ۹۷۸-۰-۵۴۴-۱۸۶۳۱-۶.{{cite encyclopedia}}: نگهداری یادکرد:تاریخ به‌طور خودکار ترجمه‌شده (رده)
  4. ↑ «TÜRK DİL KURUMU». tdk.gov.tr. دریافت‌شده در ۵ فوریه ۲۰۱۵.{{cite web}}: نگهداری یادکرد:تاریخ به‌طور خودکار ترجمه‌شده (رده)
  5. 1 2 The Book of Jewish Food: An Odyssey from Samarkand to New York, Claudia Roden, Knopf, 1996, p. 248
  6. 1 2 «طریقة عمل سلطة الحمص - موضوع». موضوع (به عربی). دریافت‌شده در ۲۰ آوریل ۲۰۱۷.{{cite news}}: نگهداری یادکرد:تاریخ به‌طور خودکار ترجمه‌شده (رده)
  7. ↑ Abood، Maureen (۱۴ مارس ۲۰۱۷). «Cabbage Slaw, Malfouf Salad». Rose Water & Orange Blossoms. بایگانی‌شده از اصلی در ۳ مه ۲۰۱۷. دریافت‌شده در ۵ آوریل ۲۰۲۶. {{cite web}}: بیش از یک پارامتر |تاریخ بازبینی= و |بازبینی= داده‌شده است (کمک); بیش از یک پارامتر |تاریخ بایگانی= و |archive-date= داده‌شده است (کمک); بیش از یک پارامتر |نشانی بایگانی= و |archive-url= داده‌شده است (کمک)نگهداری یادکرد:تاریخ به‌طور خودکار ترجمه‌شده (رده)
  8. ↑ Carte، Harmony à la (۲۱ ژوئیه ۲۰۱۴). «Mama's Salatet Malfouf». Harmony à la Carte. بایگانی‌شده از اصلی در ۱۹ آوریل ۲۰۱۷. دریافت‌شده در ۵ آوریل ۲۰۲۶. {{cite web}}: بیش از یک پارامتر |تاریخ بازبینی= و |بازبینی= داده‌شده است (کمک); بیش از یک پارامتر |تاریخ بایگانی= و |archive-date= داده‌شده است (کمک); بیش از یک پارامتر |نشانی بایگانی= و |archive-url= داده‌شده است (کمک)نگهداری یادکرد:تاریخ به‌طور خودکار ترجمه‌شده (رده)
  9. ↑ «Lebanese Cabbage Salad Recipe - Food.com». دریافت‌شده در ۱۸ آوریل ۲۰۱۷.{{cite news}}: نگهداری یادکرد:تاریخ به‌طور خودکار ترجمه‌شده (رده)
  10. ↑ «سلطة الروبیان (الجمبری) بالطماطم - مطبخ حواء». www.hawaa.kitchen (به عربی). دریافت‌شده در ۲۱ آوریل ۲۰۱۷.{{cite web}}: نگهداری یادکرد:تاریخ به‌طور خودکار ترجمه‌شده (رده)
  11. ↑ «سلطة الجمبری الشهیة». أطیب طبخة (به عربی). دریافت‌شده در ۲۱ آوریل ۲۰۱۷.{{cite web}}: نگهداری یادکرد:تاریخ به‌طور خودکار ترجمه‌شده (رده)
  12. ↑ «Arabic menu» (PDF). Yami Restaurant (به عربی). دریافت‌شده در ۲۹ ژوئیه ۲۰۲۱.{{cite web}}: نگهداری یادکرد:تاریخ به‌طور خودکار ترجمه‌شده (رده)
  13. ↑ «طریقة عمل سلطة القمح المنعشة - طریقة». tareekaa.com (به عربی). بایگانی‌شده از اصلی در ۱۷ دسامبر ۲۰۲۴. دریافت‌شده در ۵ آوریل ۲۰۲۶. {{cite web}}: بیش از یک پارامتر |تاریخ بازبینی= و |بازبینی= داده‌شده است (کمک); بیش از یک پارامتر |تاریخ بایگانی= و |archive-date= داده‌شده است (کمک); بیش از یک پارامتر |نشانی بایگانی= و |archive-url= داده‌شده است (کمک)نگهداری یادکرد:تاریخ به‌طور خودکار ترجمه‌شده (رده)

پیوند به بیرون